Hallo! In dieser Folge führe ich dich erst in die Entspannung, dann lese ich dir ein Märchen vor – und zwar „Die Karawane“ von Wilhelm Hauff. Die Karawane ist Titelgeschichte von einer Märchensammlung, die der spätromantische Autor 1825/ 26 veröffentlicht hat, und sie bildet die Rahmenhandlung für einige der bekanntesten Märchen, etwa „Kalif Storch“, die „Geschichte von dem Gespensterschiff« sowie „Der kleine Muck“.

Diese Traumreise hilft dir, entspannt einzuschlafen und die ganze Nacht erholsam durchschlafen. Dafür habe ich eine ganz besonders intensive Traumreise für dich vorbereitet, die die Kraft deines Unbewussten nutzt. Die Traumreise bringt die Fantasiereise dich an einem Ort, an dem ein magisches Bett steht – es ist das gemütlichste und bequemste Bett, das du dir vorstellen kannst. Und vielleicht bist du jetzt schon gespannt darauf, wie angenehm müde, wie angenehm verschlafen und wie wunderbar verträumt du dich dort fühlen wirst.

In dieser Folge führe ich dich erst ungefähr 13 Minuten lang in die Entspannung, dann lese ich dir ein Märchen vor. Und zwar das Märchen Atlantis von dem spätromantischen Dichter Novalis‘ (1772 bis 1801). Es ist Teil seines Romans „Heinrich von Ofterdingen“ und erzählt von einem König, der seine Tochter über alles liebte – sie aber auch nicht frei geben wollte. Wie sie dennoch einen Prinzen und ihr irdisches Glück fand, davon handelt das Märchen. Keine Sorge: Es nimmt ein gutes Ende, und so darfst du jederzeit beruhigt einschlafen, wenn du müde bist.

Es gibt Tage oder Phasen im Leben, in denen mögen wir uns selbst nicht. Wir hinterfragen uns, der Selbstzweifel nagt. Mit dieser Traumreise, die du zum Einschlafen und Entspannen nutzen kannst, lade ich dich ein, den Samen der Selbstliebe in dir zu pflanzen. Dafür führe ich dich in der Traumreise in einen geheimen Garten, in dem eine prächtige Linde blüht. In der Traumdeutung gilt die Linde als Kraftort und trägt den Samen der Selbstliebe in sich. Du verbindest dich mit dem Baum, lässt seine grüne Baum-Kraft, seine magische Baum-Energie, durch deinen Körper strömen. Und pflanzt anschließend, wenn du magst, selbst den Samen der Selbstliebe. Ich danke dir für dein Vertrauen und wünsche dir gute Erholung.

Hörst du das? Es klopft. Klopft an dein Fenster. Einmal. Zweimal. Dreimal. Dann schwingt das Fenster mit einem Windzug auf – und auf dem Fensterbrett siehst du ein kleines Wesen – vielleicht ein Junge, vielleicht ein Mädchen. Das Geschöpf trägt Kleidung, die aus Gräsern oder Blüten gewebt zu sein scheinen, die Haare zerzaust. Komm mit in den Firnwald. Ich bringe dich zum Palast der Wünsche. Dort kannst du beim Hüter der Wünsche einen Wunsch hinterlegen, flüstert das kleine Wesen und lächelt dich freundlich an. Bist du dabei? Dann lass uns beginnen