Hörst du das? Frühlingsregen und ein Vogelkonzert.

Heute kannst bist du dir Regen vorstellen, der am frühen Morgen fällt. Nur die Vögel sind schon wach, und der Regen fällt auf Blätter, fällt auf eine Wiese und fällt auf eine Straße vor einem gemütlichen Haus.

Du möchtest mehr zu der Frage wissen, warum Regen so entspannend ist? Und dir ein EW- Wimmelsuch-Bild mit Motiven aus den Traumreisen anschauen, dann abonniere rasch meinen Newsletter, und wir lesen uns gleich. Eine Traumreise ist auch im Paket 🙂

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Wenn du eine geführte Entspannungsreise mit Regen hören möchtest, dann zum Beispiel den Regen im Zelt.

https://open.spotify.com/episode/0JrstCNrWIMnU9Vph7yECF

Und damit wünsche ich dir gute Entspannung und Erholung.

Hallo und schön, dass du zu Entspannung wirkt gefunden hast. Ich helfe dir, zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen.

In dieser Reise kannst du dir einen Zauberschlummertrunk selbst brauen aus und pflückst dafür selbst magische Zutaten in einem Kräutergarten. Du brauchst deinen Schlummertrunk und schläfst danach ganz entspannt ein.

In dieser Fantasiereise arbeite ich mit Techniken aus der Hypnose, die dir helfen, tief zu schlafen.

Warum träumen Kinder von Dinosauriern, Erwachsene aber nicht, was kann ich gegen Albträume tun, und warum lohnt es sich, ein Traumtagebuch zu führen? Über diese und weitere Frage spreche ich in Entspannung wirkt Wissen mit Prof. Dr. Michael Schredl. Michael Schredl ist Deutschlands wohl bekanntester Traumforscher, er leitet das Schlaflabors des Zentralinstituts für seelische Gesundheit in Mannheim, und er ist selbst so begeistert von Träumen, dass er seine immer aufschreibt – selbst dann, wenn er dafür mitten in der Nacht zu Zettel und Stift greifen muss.

Bild: Referat für Kommunikation und Medien, Zentralinstitut für Seelische Gesundheit.

Bald erscheint eine Folge über Klarträumen mit Prof. Daniel Erlacher – dort sprechen wir über die Frage, ob man im Wachen beeinflussen kann, was man in der Nacht träumt.

Diese Traumreise bringt dich nach New York, ins romantische Manhattan-Dorf Greenwich Village, das nicht zuletzt als Filmkulisse bekannt ist Du spazierst durch Straßen mit Brownstone-Houses, vorbei an gemütlichen Cafés und Restaurants und wer weiß, wie wohl und inspiriert du dich dort fühlen wirst. Dank Techniken aus der Hypnose lässt dich die Fantasiereise außerdem sehr tief und erholsam entspannen und einschlafen – wenn du magst.

Hallo und schön, dass du zu Entspannung wirkt gefunden hast. Ich helfe dir, zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen.

Diese Reise ist eine von zwei neuen Entspannungsreisen, die dich ins Reich der Elfen bringen In der anderen Reise erlebst du ein Ritual der Baumelfen auf einer Lichtung im Wald. Wenn du auch die andere Entspannungsreise komplett hören möchtest, dann trag dich bitte für meinen kostenfreien Newsletter ein. Du erhältst die Reise zu den Baumelfen dann mit der nächsten Ausgabe als mp3-File zum Download als Geschenk und ohne Werbung. Alle, die schon beim Newsletter dabei sind, erhalten sie natürlich ebenfalls. Ein kleines Dankeschön von mir für dich.

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In dieser Reise begeben wir uns ebenfalls in einen verträumten Elfenwald – und du wirst in einen Regen der Elfen aufgenommen. Ich wünsche dir viel Vergnügen und gute Nacht