• Entspannung wirkt. Dein Ruheort für jeden Tag

    Newsletter#3: Atrani, Ripley & eine Stadt erwacht

    Kennst du die Mini-Serie „Ripley“, die gerade bei Netflix läuft? Sie spielt in dem kleinen Fischerdörfchen Atrani bei Amalfi und hat mich zu der Klangreise „Eine Stadt erwacht“ inspiriert. 🌊🏘️

    Wenn du mehr wissen möchtest, dann höre dir hier die akustische Fassung meines Newsletters an. 🎧✨ Gerne kannst du den kostenfreien Newsletter auch abonnieren. Ich vertone nicht jede Folge, versende ihn aber jeden Sonntag. 📧🌟

    Viel Vergnügen beim Hören! 🌙

    🎙️ Gefühlserbschaften: Wie Traumata über Generationen hinweg weitergegeben werden 🌍💔

    In der neuesten Wissens-Podcastfolge spreche ich mit Prof. Dr. Angela Moré über die Auswirkungen von Krieg, Verfolgung und Gewalt auf Familien. Wie prägen diese traumatischen Erlebnisse nicht nur die Betroffenen selbst, sondern auch nachfolgende Generationen? 👥🔄

    Wir tauchen tief in das Konzept der transgenerationalen Weitergabe ein – der sogenannten Gefühlserbschaften, ein Begriff, der von Sigmund Freud geprägt wurde. Dabei beleuchten wir, wie ungesunde emotionale Lasten über Generationen hinweg weitergegeben werden und welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken. 🧠💡

    Den aktuellen Anlass zur Veröffentlichung dieser Podcastfolge bietet ein rassistisches Partyvideo junger Nazis auf Sylt, das zeigt, wie wichtig es ist, über diese Themen zu sprechen. Prof. Dr. Angela Moré und ich haben jedoch bereits vor diesem Ereignis miteinander gesprochen, um dieses brisante Thema aufzuarbeiten. 📢✊

    Hashtags:
    #Gefühlserbschaften #Traumaforschung #TransgenerationaleWeitergabe #Podcast #Psychologie #AngelaMoré #WissensPodcast

    Angela Moré ist Professorin für Sozialpsychologie an der Leibniz Universität Hannover sowie Mitbegründerin des gruppenanalytischen Instituts GIGOS.

    http://gesternistjetzt.de/angela-more/

    🌇✨ Klangreise in den Süden – Stadtklänge und Naturgeräusche ✧˖°

    Heute lade ich dich ein, dir vorzustellen, du liegst im Bett in einem Zimmer im Süden. Du schaust aus dem offenen Fenster und hörst die Stadt erwachen. 🌅 Hör genau hin. In den Bäumen sind Vögel zu hören. Wilde Wellensittiche und ein Papagei mit grünen Federn leben im Gewirr der Äste. 🕊️🌿 Vielleicht hörst du auch, wie ein Auto anspringt – vielleicht ein Oldtimer, wie aus einem Schwarz-Weiß-Film. 🚗🎞️

    Irgendwo gibt es Kopfsteinpflaster und ein Schaufenster mit Konfekt. 🍬 Du kannst diese Klangreise zum Tagträumen hören, zum Einschlafen oder auch nebenbei – wie eine Hörgeschichte. Nach 20 Minuten hörst du die Stadt und Klaviermusik. 🎹🌆

    Ich wünsche dir viel Vergnügen mit diesem neuen Format der Klangreise. 🌙✨

    Newsletter#2: Endlich ankommen

    Du kennst das tolle Gefühl bestimmt auch, nach einem anstrengenden Tag nach Hause zu kommen, die Schuhe von den Füßen zu schleudern und es dir bequem zu machen. Endlich ankommen. Endlich Ruhe. 🌿✨

    Um dieses Thema geht es im aktuellen Newsletter – und darum, wie es mich zu der Fantasiereise „Blühender Balkon“inspirierte. 🌸 Heute erscheint übrigens außerdem eine neue Fantasiereise zum Thema „Nach Hause kommen“. 🏡✨

    Wenn du meinen Newsletter schriftlich abonnieren möchtest, kannst du das hier machen: 📧✉️

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    🌸✨Traumreise für Ruhe und Selbstheilung ✧˖° (LANG)

    Kennst du das tolle Gefühl, nach einem anstrengenden Tag nach Hause zu kommen und eine Pause einzulegen? Vielleicht draußen auf einem blühenden Balkon oder in einem blumenvollen Garten. 🌿🌼 Um dieses Gefühl geht es in dieser Traumreise. Du genießt es anzukommen. Endlich Ruhe. Endlich auftanken. Endlich Zeit für dich. 🛋️✨

    Mit den Mitteln der Hypnose und der Kraft deines Unbewussten unterstütze ich dich in dieser Fantasiereise außerdem darin, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. 🌟💤 Du kannst sie deshalb gut in einer Ruhepause am Tag oder zum Einschlafen hören.

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