Entdecke die Kraft deines Atems in dieser hypnotischen Einschlafmeditation. Lasse dich von der sanften Atemführung in einen verwunschenen Garten tragen und finde tiefe Entspannung. Perfekt zum Einschlafen. 🌬️✨

Hallo und herzlich willkommen bei „Entspannung wirkt“. ♡´˖ ִֶָ☁️༘♡´ Dein Ruheort für jeden Tag.

Heute habe ich eine besondere Entspannungsreise für dich, in der sich alles um den Atem dreht – diese Lebenskraft in dir, diese Brücke zwischen Innen und Außen, die dich atmet, seit dem Tag, an dem du auf der Welt bist. Es ist eine stille und wohltuende Reise, die dich während des tiefen, tiefen Atmens in einen kleinen verwunschenen Garten führt. ♡´˖ ִֶָ🌿༘♡´

Wenn du diese hypnotische Entspannungsübung tagsüber hörst, dann stell dir bitte einen Wecker auf 20 Minuten. Genauso darfst du selbstverständlich mit ihr einschlafen. Wir erkunden den Atem, lassen ihn immer tiefer gehen und verstärken das Gefühl von Sicherheit und Lebenskraft. ♡´˖ ִֶָ🌬️༘♡´

Ich wünsche dir viel Vergnügen und eine erholsame Zeit. ✨🌙